Первый день весны стал Днем иммунитета

Ослабленный иммунитет – это актуальная проблема для большинства жителей крупных городов. Что, впрочем, неудивительно, ибо мегаполисы "славятся" своей неблагоприятной экологической обстановкой и бешеным ритмом жизни. А отсюда стрессы и из-за хронической нехватки свободного времени невозможность регулярно и правильно питаться. Словом, все то, что способно ослабить защитную систему организма. И в результате регулярные простуды, хроническая усталость и прочие недомогания серьезно отравляют нам жизнь. Что же делать? Как противостоять негативному влиянию окружающей среды и чем укрепить иммунитет?

"В первую очередь - правильным питанием, сном, умеренными физическими нагрузками, - считает руководитель клиники лечебного питания ГУ НИИ питания, профессор и доктор медицинских наук Алла Владимировна Погожева. - Просто необходимо принимать витаминно-минеральные комплексы. Следует также осторожнее относиться к диетам: ограничивая питание, вы ограничиваете и поступление в организм аминокислот, которые являются основным строительным элементом. Когда человек худеет, он предрасположен к ослаблению иммунной системы. Но и у тех, кто продолжает питаться нормально, иммунитет весной, например, после долгого периода холодов, снижается, потому что поддерживается он в основном за счет витаминов, микроэлементов и минеральных веществ, а в продуктах они к весне содержатся в очень малом количестве. Недостаточно даже есть овощи и фрукты: столько, сколько действительно нужно для восстановления иммунитета, не съешь. Поэтому мы рекомендуем включить в рацион кисломолочные продукты, употребление которых заметно повышает иммунитет, а во взаимодействии с витаминными комплексами и вовсе способно избавить вас от проблем со здоровьем".

К счастью, прогресс не стоит на месте, и такой спасительный продукт появился на прилавках российских магазинов. В этом году специально ко Дню иммунитета совместно с Институтом питания РАМН был выпущен новый кисломолочный продукт Имунеле Форте. Его состав усилен мощной комбинацией лактобактерий и аминокислот, которые эффективно укрепляют иммунитет. Результаты научных исследований подтверждают, что этот напиток укрепляет защитные силы организма. И уже через десять дней регулярного его употребления вы почувствуете себя значительно лучше, появятся силы для новых подвигов, а простуды и прочие болячки отступят. Специально для женщин отметим, что Имунеле Форте оказывает положительное действие и на внешний вид человека. А что еще нужно представительницам прекрасного пола весной?