Школьников будут обучать медитации

        В Великобритании школьников будут обучать медитации. В школе для мальчиков Тонбридж, графство Кент, в план занятий были включены еженедельные 40-минутные уроки медитации.
        Эти занятия - часть курса, разработанного психологами Оксфорда и Кембриджа. Кроме того, это первый случай, когда подобные занятия включены в расписание на постоянной основе. В прошлом году программа была опробована экспериментально.
        Курс под названием "Mindfulness" должен помочь ученикам побороть беспокойство и страх, а также научиться избегать "разрушительных" мыслей, которые могут привести к душевным расстройствам, к примеру, депрессиям.

Новости партнеров

Выбор читателей