Курс рубля
- Режим свободного падения: что ждет рубль в 2024 году
- Что будет с долларом: бежать в обменники сломя голову рано
- Предсказано мощное падение доллара по двум причинам
Британские ученые провели необычное исследование и вычислили оптимальное время для того, чтобы хорошенько выспаться. Выяснилось, что нужно спать 7 часов и 6 минут.
Отмечается, что исследователи пришли к такому выводу, понаблюдав за 2 тыс.испытуемых.
По мнению специалистов, люди, которые спят ровно 7 часов - почти счастливы, а вот те, кто проспал хотя бы чуть меньше, 6 часов 48 минут - несчастны и раздражительны. Женщинам при этом удается выспаться намного реже, а на уровень счастья людей в возрасте до 25 лет количество сна не влияет.
Британские ученые также выяснили, что лучше всего засыпали те, кто перед сном принимал душ или занимался медитацией,а тяжелее всего уснуть после игр в видеоигры или работы на дому, сообщает "Московский комсомолец".
У страны практически не осталось шансов
Американскую актрису в Британии недолюбливают