Курс рубля
- Режим свободного падения: что ждет рубль в 2024 году
- Что будет с долларом: бежать в обменники сломя голову рано
- Предсказано мощное падение доллара по двум причинам
Знаменитая американская супермодель Синди Кроуфорд рассказала о своей диете, которая позволяет похудеть на 10 кг за пару недель.
По ее словам, она придерживается диеты под названием "Зона", разработанной в 1995 году. В меню этой диеты входят свежие фрукты, обезжиренные молоко и йогурт и приготовленное на пару мясо. При этом кисломолочные продукты можно есть не более одного раза в неделю.
Однако главным секретом успешность диеты Кроуфорд назвала суп из белокочанной капусты. По ее словам, этот низкокалорийный суп можно есть без ограничений. Супермодель порекомендовала употреблять суп при первых сигналах голода.
В запрещенные продукты попали выпечка, консервы, газированные напитки и алкоголь.
Еще один важный момент в диете "Зона": питаться нужно 5 раз в день маленькими порциями.
Портал Popcornnews отмечает, что сейчас 51-летняя Кроуфорд при росте 1,77 м весит всего 58 килограммов.
Артист придерживается собственных правил
В Москве прошел мемориальный "Музыкальный марафон поддержки от звезд "Русского Радио". Он призван поддержать и тех, кого коснулись страшные события 22 марта в "Крокус Сити Холле", и всех жителей страны, вселить в них веру. Любовь Успенская исполнила на марафоне два хита