Что делать, если вас взяли в заложники

В современном мире никто не может чувствовать себя в безопасности. Терроризм, увы, становится во многих странах почти обыденным явлением. В том числе и в России: у нас в последнее время излюбленным методом боевиков, кроме проведения взрывов, стал захват заложников. Причем на месте заложника, как следует из последних событий в Москве, может отказаться любой из нас. Как же себя надо вести, если случилось страшное, и вы оказались в руках бандитов, чтобы по возможности обезопасить себя и окружающих? Специалистами выработаны определенные правила поведения, которые могут пригодиться в экстремальных ситуациях.

Оказавшись во власти террористов, несмотря ни на что, необходимо попытаться взять себя в руки и нейтрализовать любые истерические выходки всех товарищей по несчастью. Террористы в первый момент сами находятся в стадии предельного возбуждения и напряжения. Поэтому сначала их поведение излишне жестокое и агрессивное, а паника среди заложников расценивается как неповиновение и выход ситуации из-под контроля. После первой же пролитой крови захватчики начинают сомневаться, что власти выполнят их требования.

Избегайте смотреть похитителям прямо в глаза. Не делайте резких и угрожающих движений, не провоцируйте террористов на необдуманные действия. С самого начала (особенно первые полчаса) выполняйте все их приказы и распоряжения. Говорите спокойным голосом, избегайте вызывающего, враждебного тона. По возможности расположитесь подальше от окон и от самих бандитов. Старайтесь запомнить как можно больше о похитителях. Это поможет их скорейшей поимке.

Для поддержания сил ешьте все, что вам дают, даже если пища вам не нравится. Не пытайтесь бежать, если нет полной уверенности в успехе начинания. Постарайтесь развивать ваши взаимоотношения с другими заложниками. Однако делать это нужно осторожно, чтобы у террористов не создалось впечатления, будто вы объединяетесь в группу или стараетесь самостоятельно освободиться.

Избегайте политических дискуссий, потому что тем самым вы можете вызвать только раздражение, но постарайтесь быть внимательным слушателем. Обращаться к преступникам можно лишь с просьбами типа выпить воды или принять таблетку.

Сообщайте своим похитителям о проблемах со здоровьем. Если вам необходим регулярный прием лекарства, как можно быстрее сообщите им об этом. Помните, что содержать здорового заложника всегда проще, чем больного. А мертвый заложник вообще не имеет никакой ценности.

Постарайтесь оставаться в форме. Сохранение психологической устойчивости при длительном пребывании в заточении – одно из важнейших условий спасения. Хороши любые приемы и методы, отвлекающие от неприятных ощущений и переживаний, позволяющие сохранить ясность мысли, адекватную оценку ситуации. Полезно усвоить следующие правила: старайтесь соблюдать требования личной гигиены, делайте доступные в данных условиях физические упражнения. Полезно практиковать аутотренинг и медитацию. Вспоминайте про себя прочитанные книги, стихи, песни, последовательно обдумывайте различные отвлеченные проблемы (решайте математические задачи, вспоминайте иностранные слова и т.д.). Если есть возможность, читайте все, что окажется под рукой. Можно также писать, несмотря на то, что написанное будет отбираться. Важен сам процесс, помогающий сохранить рассудок. Важно следить за временем, тем более, что похитители обычно отбирают часы, отказываются говорить какой сейчас день и час. Ведите календарь, отмечайте смену дня и ночи (по активности преступников, по звукам, по режиму питания и т.д.). Старайтесь относиться к происходящему с вами как бы со стороны, не принимая случившееся близко к сердцу, до конца надейтесь на благополучный исход.

И, наконец, вы должны помнить о том, что нельзя мешать действиям тем структур, которые пытаются вас освободить.

Использованные материалы:
"Полное руководство по обеспечению безопасности должностных лиц и представителей деловых кругов", "Энциклопедия безопасности-3"; "Азбука безопасности".